Coaching handlar om var du är idag och vad som krävs för att ta dig dit du vill i morgon. Siktet är inställt på framtiden.
Coaching bygger på förtroende. All information du lämnar mig behandlas konfidentiellt. Coachens uppgift är att lyssna och ställa kraftfulla frågor som skapar insikt. Frågorna ska vara utmanande så att personen som blir coachad tvingas reflektera och ta steg utanför sin egen komfortzon. Oftast har vi svaren inom oss själva, men behöver styrning i de rätta tankebanorna. Därför behöver vi en knuff i rätt riktning av en person som vi känner förtroende för och som vill vårt bästa.
Första coachingmötet är alltid förutsättningslöst. Om vi därefter beslutar oss för att inleda ett coachingsamarbete, skräddarsys upplägget för att passa dina behov och praktiska förutsättningar.
Vi skriver ett kontrakt mellan oss om överenskommelsen med detaljer om antal möten, upplägg och kostnader. Rent praktiskt träffas vi ett par gånger per månad
(1–1,5 tim/möte), vanligtvis under ett halvår.
För att få ut det mesta möjliga av våra coachingmöten måste du vara beredd att satsa på förändring. Du måste vilja ändra ditt sätt att tänka och agera även om det kan kännas krävande och tar tid. Som coach hjälper jag dig att bli medveten och målinriktad och att driva processen framåt så att du kan förverkliga dina mål.
